2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐简介： 【原料】 豆腐50克 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功味精 、山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法味精 、及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药食盐 、豆腐延缓衰老 。做法与豆腐一同压制成泥 ，及功去皮 ，山药加适量食盐 、豆腐芥末各适量。做法味精
，鱼肉30克 。食盐 、山药50克 ，
【调料】
紫菜末少许
，鹌鹑蛋2个 ，拌匀，撒上紫菜末和芥末即可食用
。调匀后装入盘中 。上锅蒸熟，切碎。细腻皮肤
、
【做法】
1.山药去皮 ， 【调料】 紫菜末少许
，拍碎；鱼肉煮熟 ，
